Akupunktur fördert die Selbstheilungskräfte. Sie trägt dazu bei, Angstzustände, Depressionen, Schlafstörungen oder Stress zu reduzieren. Bei Abhängigkeitserkrankungen kann Akupunktur helfen, den Druck zur Sucht zu vermindern. Insgesamt wirkt diese Therapie körperlich und psychisch stabilisierend.

In der Aromapflege arbeiten Sie mit Düften von ätherischen Ölen, die aus Pflanzen gewonnen werden und zu beruhigenden Effekten bei psychischen Erkrankungen führen. So vermindert die Aromapflege zum Beispiel Unruhe, lindert Depressionen und Schmerzen und fördert einen gesunden Schlaf.

In der Biosauna können Sie Ihr körperliches Wohlbefinden steigern. Sie ist aber auch für die Seele angenehm, reduziert Stress, hellt die Stimmung auf und fördert die psychische Leistungsfähigkeit.

Eine falsche Ernährung wirkt sich nicht nur negativ auf unseren Körper aus, sondern auch auf die Psyche. In der Ernährungsberatung erarbeiten wir mit Ihnen Strategien für eine Veränderung Ihres Essverhaltens und unterstützen Sie bei der Umstellung. Wir informieren Sie über gesunde Ernährung und erstellen mit Ihnen einen Ernährungsplan.

Massagebehandlungen sind eine bewährte Massnahme, um Körper und Geist zu beruhigen. Sie ist eine beliebte alternative Methode zur Therapie von Depressionen und Angsterkrankungen.

Die Therapie mit Qi Gong aus der traditionellen chinesischen Medizin besteht aus einer Reihe von Übungen, in denen medidative Bewegung, Ruhe, Atem, Vorstellungskraft und Konzentration in eine harmonische Einheit gebracht werden. Qi Gong fördert Ihr Körperbewusstsein, baut Stress und Ängste ab und entspannt.